- ホーム ＞
- 事業案内
ハーブ湯
9月23日（日）
季節の変わり湯 ハーブ湯（陳皮）はいかがでしょうか。
陳皮（チンピ）とは
熟したみかんの皮を干したもので、温州みかんの果皮を乾燥させたものです。
美肌・冷え性・肩こりに効果があります。
日時：９月２３日（日）
場所：１号館 男・女露天風呂
ビンゴ大会
10月13日（土）
矢板花火大会に伴い、ビンゴ大会を開催します。
さまざまな商品をご用意しております。どなたでも参加できます。
日時：１０月１３日（土）荒天時は１４日（日）に順延 １６時３０分より
場所：温泉センター ロビー
参加費：カード１枚１００円（一人３枚まで）
定員：１５０名
りんご湯
11月18日（日）
季節の変わり湯として、りんご湯はいかがでしょうか。
日時：１１月１８日（日）
場所：１号館 男・女露天風呂
運動教室が始まります！どうぞお気軽にご参加下さい。
申込方法：温泉センターまたはふれあい館にて申し込みください。（電話予約可）
※タオルを持参の上、動きやすい服装でお越し下さい。
詳細はお問い合わせください。
-
初心者ピラティス
十分なストレッチの上、呼吸に意識をおきながら、体力に自信がない方でも効率良く体幹をトレーニングします。
ピラティス教室を指導してくださるのは、藤田明湖（ふじたあきこ）先生。 穏やかな口調、ゆるやかで流れるような動作、丁寧な指導は生徒さんから絶大な信頼を得ています。無理のないストレッチは、生徒さんを第一に考えた、ずっと長く続けていけるようにという先生の優しいご配慮です。どうぞ一度だけでも藤田先生が教えるピラティス教室を体験してください。※９月よりボールを使った中級者クラス（10時30分～）と通常の初心者クラス（11時40分～）に分かれますので、始まる時間にご注意下さい。
日時 9月26日（水）・10月10日（水）・10月17日（水）・10月24日（水）・10月31日（水）・11月7日（水）・11月14日（水）・11月21日（水）・11月28日（水）・12月5日（水）・12月12日（水）・12月19日（水）・12月26日（水） １０時３０分～１１時３０分（中級者クラス）・１１時４０分～１２時４０分（初心者クラス） 対象 16歳以上 参加費 500円/回（税込）、受付にてお支払です。 定員 各回10名（空きがあれば当日受付可） 備考 先生の体調不良の関係で、お休みになることがあります。ご了承下さい。 -
３Ｂ体操
３Ｂ体操は、ボール・ベル・ベルダーといった用具を使用し、「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードに、誰でも楽しめるように考案された体操です。
３Ｂ体操を指導してくださるのは、田中美知子（たなかみちこ）先生。ゆっくりとした説明はわかりやすく、その人ごとに無理のない運動方法を教えてくださいます。無理なく身体をほぐしたいと思うシニアの方に、ぜひ体験していただきたい教室です。
日時 9月28日（金）・10月12日（金）・10月26日（金）・11月9日（金）・11月23日（金）・12月14日（金）・12月21日（金） １１時～１２時 対象 60歳以上 参加費 500円/回（税込）、当日、受付にてお支払です。 定員 各回10名（空きがあれば当日受付可） -
初心者ヨガ
基本のポーズや呼吸法を学びながら、しなやかな筋肉と、正しい姿勢を身につけます。ヨガの基本から学べる教室です。初心者ヨガの先生は、八木沢 里美（ヤギサワ サトミ）先生。ほっそりした容姿はまさにヨガの効果の見本！ 丁寧に無理ない動作から教えてくださいますので、ちょっとでもヨガに興味のある方は、この機会にぜひ！
日時 9月26日（水）・10月10日（水）・10月17日（水）・10月24日（水）・10月31日（水）・11月7日（水）・11月14日（水）・11月28日（水）・12月5日（水）・12月12日(水）・12月19日（水）・12月26日（水） １３時３０分～１４時３０分 対象 16歳以上 参加費 500円/回（税込）、当日、受付にてお支払です。 定員 各回10名（空きがあれば当日受付可） 備考 11月21日（水）はお教室はございませんので、ご注意下さい。
