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りんご湯
11月18日（日）
季節の変わり湯として、りんご湯はいかがでしょうか。
日時：１１月１８日（日）
場所：１号館 男・女露天風呂
クリスマスの飾りつけ
11月25日（日）～12月25日（火）
今年もロビーにて、クリスマスツリーに飾りつけをします。
夜はライトの点滅もあり、とてもきれいですよ。
ミニチュア門松づくり
お正月に向けて、門松を作ってみませんか。
日時：１２月１６日（日） １３：００～３時間程度
場所：ふれあい館 創作の間
定員：５～６名
対象：小学生以上
参加費：一人・無料
但し、ミルク缶（直径13cm×高さ18cmのメリ缶）程度の大きさの缶を２つ持参してください。持参出来ない方は予約時に申し出てください。
お正月 甘酒サービス
１月２日（水）、３日（木）
１月２日（水）、３日（木）
お正月 お来館のお客様に甘酒を無料でサービスいたします。
当てくじ
１月２日（水）～６日（日）
１月２日（水）～６日（日）
１回１００円 受付にて
お子様や大人の方にも喜ばれる商品をご用意いたします。
（商品なくなり次第終了となります）
運動教室が始まります！どうぞお気軽にご参加下さい。
申込方法：温泉センターまたはふれあい館にて申し込みください。（電話予約可）
※タオルを持参の上、動きやすい服装でお越し下さい。
詳細はお問い合わせください。
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初心者ピラティス
十分なストレッチの上、呼吸に意識をおきながら、体力に自信がない方でも効率良く体幹をトレーニングします。
ピラティス教室を指導してくださるのは、藤田明湖（ふじたあきこ）先生。 穏やかな口調、ゆるやかで流れるような動作、丁寧な指導は生徒さんから絶大な信頼を得ています。無理のないストレッチは、生徒さんを第一に考えた、ずっと長く続けていけるようにという先生の優しいご配慮です。どうぞ一度だけでも藤田先生が教えるピラティス教室を体験してください。※９月よりボールを使った中級者クラス（10時30分～）と通常の初心者クラス（11時40分～）に分かれますので、始まる時間にご注意下さい。
日時 11月7日（水）・11月14日（水）・11月21日（水）・11月28日（水）・12月5日（水）・12月12日（水）・12月19日（水）・12月26日（水）・1月16日（水）・1月23日（水）・1月30日（水） １０時３０分～１１時３０分（中級者クラス）・１１時４０分～１２時４０分（初心者クラス） 対象 16歳以上 参加費 500円/回（税込）、受付にてお支払です。 定員 各回10名（空きがあれば当日受付可） 備考 先生の体調不良の関係で、お休みになることがあります。ご了承下さい。 -
３Ｂ体操
３Ｂ体操は、ボール・ベル・ベルダーといった用具を使用し、「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードに、誰でも楽しめるように考案された体操です。
３Ｂ体操を指導してくださるのは、田中美知子（たなかみちこ）先生。ゆっくりとした説明はわかりやすく、その人ごとに無理のない運動方法を教えてくださいます。無理なく身体をほぐしたいと思うシニアの方に、ぜひ体験していただきたい教室です。
日時 11月9日（金）・11月23日（金）・12月14日（金）・12月21日（金）・1月18日（金）・1月25日（金） １１時～１２時 対象 60歳以上 参加費 500円/回（税込）、当日、受付にてお支払です。 定員 各回10名（空きがあれば当日受付可） -
初心者ヨガ
基本のポーズや呼吸法を学びながら、しなやかな筋肉と、正しい姿勢を身につけます。ヨガの基本から学べる教室です。初心者ヨガの先生は、八木沢 里美（ヤギサワ サトミ）先生。ほっそりした容姿はまさにヨガの効果の見本！ 丁寧に無理ない動作から教えてくださいますので、ちょっとでもヨガに興味のある方は、この機会にぜひ！
日時 11月7日（水）・11月14日（水）・11月28日（水）・12月5日（水）・12月12日(水）・12月19日（水）・12月26日（水）・1月16日（水）・1月23日（水）・1月30日（水） １３時３０分～１４時３０分 対象 16歳以上 参加費 500円/回（税込）、当日、受付にてお支払です。 定員 各回10名（空きがあれば当日受付可） 備考 11月21日（水）はお教室はございませんので、ご注意下さい。
