イベント

  • バレンタインデー

    2月14(水)10時~受付にて

    城の湯温泉センターへご来館の方にキャンディーのプレゼントをします。

  • 変わり湯

    変わり湯(ハーブ湯の予定)

    2月18日(日)

    場所:温泉センター男女露天風呂

運動教室

運動教室が始まります!どうぞお気軽にご参加下さい。
申込方法:温泉センターまたはふれあい館にて申し込みください。(電話予約可)

※タオルを持参の上、動きやすい服装でお越し下さい。
 詳細はお問い合わせください。

  • 初級者ピラティス

    十分なストレッチの上、呼吸に意識をおきながら、体力に自信がない方でも効率良く体幹をトレーニングします。  ピラティス教室を指導してくださるのは、塚原尚子(つかはらひさこ)先生。

    どうぞよろしくお願いいたします。

    2023年11月より初級者クラスの時間変更になります。旧11時40分~ 新11時15分~

    時間にご注意下さい。

     

    日時 1月17日・24日・31日・2月7日・14日・21日・28日・3月6日・13日・27日 11時15分~12時15分(初心者クラス)
    対象 16歳以上
    参加費 500円/回(税込)、受付にてお支払いです。
    定員 各回15名(空きがあれば当日受付可)
    備考 4月からの予定は未定です。 詳しくは先生に直接お問い合わせください。
  • ヨガ

    基本のポーズや呼吸法を学びながら、しなやかな筋肉と、正しい姿勢を身につけます。ヨガの基本から学べる教室です。ヨガの先生は、藤田 明湖(ふじた あきこ)先生。ほっそりした容姿はまさにヨガの効果の見本! 丁寧に無理ない動作から教えてくださいますので、ちょっとでもヨガに興味のある方は、この機会にぜひ!P1010211

    日時 1月17日・24日・31日・2月7日・14日・21日・28日・3月16日・13日・20日・27日 13時30分~14時30分
    対象 16歳以上
    参加費 500円/回(税込)、当日、受付にてお支払です。
    定員 各回10名(空きがあれば当日受付可)
    備考 4月からの予定は未定です。 詳しくは先生に直接お問い合わせください。
  • 3B体操

    3B体操は、ボール・ベル・ベルダーといった用具を使用し、「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードに、誰でも楽しめるように考案された体操です。

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    3B体操を指導してくださるのは、田中美知子(たなかみちこ)先生。ゆっくりとした説明はわかりやすく、その人ごとに無理のない運動方法を教えてくださいます。無理なく身体をほぐしたいと思うシニアの方に、ぜひ体験していただきたい教室です。

    3BベルP1010028

    日時 1月12日・26日・2月9日・23日・3月8日・22日 10時30分~11時30分
    対象 60歳以上
    参加費 500円/回(税込)、当日、受付にてお支払です。
    定員 各回10名(空きがあれば当日受付可)
    備考 4月からの予定は未定です。 詳しくは先生に直接お問い合わせください。
  • ココカラ体操教室

    講師:佐藤 崇子先生

    月2回(曜日変動)

    ご予約は直接講師の方に申込ください。

    tel 080(6006)7556