栃木県矢板市矢板市日帰り温泉・キャンプ場・BBQ場・RVパーク等施設なら、城の湯やすらぎの里

十分なストレッチの上、呼吸に意識をおきながら、体力に自信がない方でも効率良く体幹をトレーニングします。  ピラティス教室を指導してくださるのは、塚原尚子（つかはらひさこ）先生。

どうぞよろしくお願いいたします。

※2023年11月より初級者クラスの時間変更になります。旧11時40分～　新11時15分～

時間にご注意下さい。