栃木県矢板市矢板市日帰り温泉・キャンプ場・BBQ場・RVパーク等施設なら、城の湯やすらぎの里

基本のポーズや呼吸法を学びながら、しなやかな筋肉と、正しい姿勢を身につけます。ヨガの基本から学べる教室です。ヨガの先生は、藤田　明湖（ふじた　あきこ）先生。ほっそりした容姿はまさにヨガの効果の見本！　丁寧に無理ない動作から教えてくださいますので、ちょっとでもヨガに興味のある方は、この機会にぜひ！